O ile mi wiadomo to arginina to spoko aminokwas. Odpowiednie ilosci mogo dawac pompe na caly dzien , takze miesnie caly dzien napompowane so :)(dobre na lato,na plaze ) . Ten aminkwas poprawia gospodarke azotowo , wiecej azotu trafia do tkanki miesniawej , wiecej kreatyny transportowanej jest do miesni . W USA mozna go kupic takze jako produkt NO [...]
To jest oszustwo!!! Ci co to sprzedaja to zadni magicy ani kulturysci tylko handlarze! Jest tam pare podstawowych cwiczen, ktore kazdy zna, i o wiele wiecej znajdziesz tutaj na SFD!!! Zdjecie nie przedstawia ich, a jak juz zaplacisz to dostajesz te pare cwiczen i opis, ze nie biora za nic odpowiedzialnosci, ze trzeba stosowac diete, ze nie [...]
a po co ci są firmowe?? kupujesz żeby chwalić się że masz dobrej firmy?? nie lepiej ci kupić więcej kg od jakiejś innej?? albo i bez firmowe aby ważyły...
nic Ci to nie da to jedna sprawa.. druga ze nie samym bialkiem człowiek zyje , potrzebna jest zbilansowana dieta, b/w/t sa tak samo wazne, nie sciemniaj ze nie masz czasu bo sa ludzie bardziej zapracowani, maja rodziny, jezdza w delegacje a czas sobie znajda na zorganizowanie wszystkiego, jesc co 2 godziny nie musisz..mi sie wydaje ze szukasz [...]
to mam na myśli że kupić therme to żadnen problem, rób co chcesz jak dla mnie to możesz nawet z***ać sobie całkiem zdrowie, skoro nie słuchasz naszych rad
widziałem w realu i SE i zwyklaka (zwyklak stał chyba 1099, no i można te 5% upustu wyłudzić było) ciekawie wygląda, miałem go nawet kupić, ale kupiłem to co mam w profilu, i myślę, że dobrze trafiłem jak za tę kasę
[...] ze sprawą warzyw i owoców - nie jest problemem ani czymś czasochłonnym włączenie co dzień czegoś świeżego, surowego, w miejsce bazowania cały dzień na mrożonce. Wystarczy kupić jakieś warzywo/ owoc i zjeść... Oczywiście możesz poprzestać na niedopracowanej diecie, ale sam sobie robisz na złość, bo brak wartościowego białka, witamin - może [...]
Ludzie sa coraz bardziej głupi skoro wolą tracic zdrowie bijac dziwna substancje (bo niewiadomo co tam jest), zamiast wydac kilka zł. i kupic dece legit
[...] ale do niczego Cię nie doprowadzą moim zdaniem, nie ma tu żadnego ładu i składu, wszystko "na szybko". Ja tutaj widzę dwie opcje, albo zainwestować lekko w sprzęt, kupić ławeczkę , stojaki, sztangi, hantelki skręcane, obciążenie i już masz na początek jakis fajny sprzęt z którego możesz korzystac w domu i zrobić już fajne treningi ;) [...]
Z tego co piszecie chyba zostaje mi jedno. Rozgrzać się w domu tymi pompkami brzuszkami itp i kupić karnet na siłownię i chodzić przed pracą wtedy może będą jakieś efekty tak myślę. Ze to będzie najlepsze rozwiązanie. Zmieniony przez - I3obaSeK w dniu 2022-07-02 17:53:44
aha, dzieki za odpowiedz, jeszcze jedno - bo niby cynk pomaga na cere, wiec mialem zamiar kupic jakies witaminy, gdzie jest 15mg cynku, co by wypelnic zapotrzebowanie, ale czy to nie bedzie za malo?
[...] się ceną - 10IU somy da ci więcej niż te 5IU geno, a jeżeli cena taka sama to nie masz po co dopłacać - to tak samo jakby dopłacać do alfy drugie tyle, jak można kupić 2x tańszy lab, który zawiera prawie tyle samo środka (i nie chcę się tu wdawać w polemikę na temat alfy; jak ktoś wierzy, że alfa to jakiś cud to niech sobie trwa w [...]
[...] się ceną - 10IU somy da ci więcej niż te 5IU geno, a jeżeli cena taka sama to nie masz po co dopłacać - to tak samo jakby dopłacać do alfy drugie tyle, jak można kupić 2x tańszy lab, który zawiera prawie tyle samo środka (i nie chcę się tu wdawać w polemikę na temat alfy; jak ktoś wierzy, że alfa to jakiś cud to niech sobie trwa w [...]
http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html tu masz ławeczkę, stojaki najlepiej kupić osobno znajdziesz na tej stronie co podałem hantelki najtaniej znajdziesz na allegro najpierw dieta i trening, później za suple się bierz
wiekszosc firm piwnicznych leje własnie propa zamiast tego co powinna wiec mysle ze jest tam prop ale ile mg to nie wiem sprzedaj a jak nie sprzedasz to propa mozesz walic wino wywal albo daj komus kogo nie lubisz heehe no niestety musisz pogodzic sie z tym ze zainwestowales zle i nastepnym razem zapytac a po kupic
chcialbym przytyc na wadze tak do 90-95kg do wakacji, jednak chcialbym nie miec tluszczu zeby miec krateczke caly czas na brzuchu:P dlatego myslalem o hmb a o glutaminie slyszalem ze bedzie dobra bo po odstawieniu sila nie spada a pomaga w regeneracji miesni w przeciwienstwie do kreatyny (ktora chcialem kupic)a co do wydatkow to myslalem tak o [...]
"150zl miesiecznie to ty wydasz na sama glutamine (mowie o dzialajacych dawkach), choc osobiscie trzymalbym idealna diete i bral hmb z glutamina na stala suplementacje." Jakie to sa te dzialajace dawki glutaminy ? teraz bede kupowac na zime, wiec moge kupic wiecej jesli cos mam z tego miec HMB...eh dluga suplementacja...nie wiem na [...]
nie kupiłem ale jeździłęm na niej :) przez 2 sezony no deseczka całkiem wporzo ma 2 krawędzie deska typowo do jibbingu. Postanowiłem ze jak nie bede miał okazji kupic taniej (bo mam "pochytane" :P :P)to kupie tego axum nową za 550 zł. A używki pierd** za dużo Pier*** się z tym czy jest dobra a poza tym mało kto sprzedaje deski używane [...]
